近年来，由于生活和环境的不断变化，皮肤疾病越来越猖獗。荨麻疹作为皮肤疾病的一种，病发率也越来越高。 家住广东深圳的钱先生不知道什么原因得了荨麻疹，身上起疙瘩一片一片的，非常痒。最开始是去医院确诊后挂吊瓶，打抗过敏的药，打完药好了药停了又开始犯，来来回回折腾两个月没有效果，有些放弃了。钱先生还到医院做了过敏源筛查，发现自己对芒果、螨虫有些过敏，现在尽量不接触。实在痒的时候，每天吃抗过敏的药，扑尔敏，氯雷他定，盐酸西替利嗪，也是反反复复。现在他都不知道该怎么办了。 荨麻疹是一种让人恨得牙痒痒的皮肤病，因为真的很痒，通常荨麻疹发病很快，突然觉得皮肤瘙痒，很快在瘙痒部位出现大小不等的红色风团，有圆形、椭圆形或者不规则性状，风团块可以孤立存在，也可以扩大融合成片，皮肤表面凹凸不平，跟橘子的皮一样的外观。麻疹的病程跨度较大，轻者持续数日或几个月，重者甚至数年不愈。 为何荨麻疹越来越多？ 荨麻疹的出现有很多原因，如患者平时不注意个人卫生，或患者过敏，那么他很容易患上荨麻疹。如果一个人不注意个人卫生，它会给一个合适的生活环境，此时会悄悄地来到病人身上。过敏体质的人可能会无意中遇到一些容易出现过敏症状的物质。如果他们过敏，没有得到适当的，他们很可能成为过敏性荨麻疹。 遗传引起的过敏。荨麻疹通常发生在过敏体质的人。过敏与基因有关，通常由遗传引起。大多数荨麻疹患者都有过敏家族史。 受冷热刺激也可引起荨麻疹。例如，在夏天，皮肤很容易出汗。很多人出汗时会选择冷水淋浴。然而，我不知道此时的皮肤突然受到冷水的刺激，很容易患上皮肤病。有些人甚至喜欢在淋浴后喝冷饮。这真的很酷，但后果很惨。在这种情况下，荨麻疹很容易出现在我们周围。 饮食不规律也是引起荨麻疹的重要原因之一。现在生活越来越好了，但是很多人的饮食越来越不规律，才会导致身体不健康，下降，容易触发疾病。通常吃一些对身体不好的美味食物，也有可能产生荨麻疹。喝酒、抽烟、熬夜这些不好的习惯也可能会引起一些荨麻疹皮肤病。 生活中这4件事，再想做，也能改掉！ 第1件：暴饮暴食 一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发诸如荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡。荨麻疹病人一定切忌暴饮暴食。 第2件：反复抓搔 瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多荨麻疹加重。所以，荨麻疹患者在的同时，要尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。 第3件：滥用 因滥用而导致荨麻疹加重等现象比比皆是。例如荨麻疹期间长期外用，引发顽固难治的依赖性皮炎，滥用软膏类制剂，导致皮疹扩散，渗出加重。 第4件：情绪不稳 情绪是诱发荨麻疹的原因之一，如果患者体内有过敏因素，再加上情绪的不稳定容易破坏内分泌，很容易出现荨麻疹。因此，要保持愉悦的心情，并且有足够的睡眠。 避免荨麻疹反复，生活中，做好以下几件事！ ：做好记录，避免诱发因素 通常患者得了荨麻疹，去医院血检查过敏原，很多时候是找不到具体的病因的，因此我们建议患者每次荨麻疹发病时，自己要做好记录，看都接触过什么，找到过敏的源头，如：引起者应停用过敏；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。 第二：从病因出发，调节免疫平衡 人们现在对荨麻疹的只关注了症状，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。 目前荨麻疹的多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高来尝试，但过敏并不是低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体方法是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。欣敏康益生菌所选用的罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等6种专利菌株科学配比，明显缩小了抗过敏功能个体差异化，平衡TH1/TH2细胞，降低IgE，免疫调节抗过敏能力，改善过敏体质。连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。做到抗过敏与抗过敏益生菌的有效结合亦可产生理想的康复结果。 第三：提高自身 通过运动、饮食调养、保持乐观积极的情绪和正常的作息时间来增强自身免疫能力，提高自身抵抗力，对防治荨麻疹反复发作有促进作用。