白癜风的预防护理
1、不要吃太多的冷饮
冷饮会降低机体的抵抗力，对于白癜风患者来说，吃冷饮不但达不到消暑的效果，还会带来其他的不好的影响。白癜风患者如果在夏季大汗之后吃冷饮，冷饮会刺激血管和皮肤的收缩，引起“闭汗”现象，抑制机体代谢的旺盛，影响白癜风病情。
2、适当晒太阳
在黑色素的代谢过程中，紫外线起着至关重要的角色，它可以激发黑色素细胞合成时所需的酪氨酸酶的活性，从而促进黑色素的代谢，对白癜风的恢复有利，也可能会伤害皮肤，因此白癜风患者必须适当的晒太阳才能促进黑色素细胞的合成，才会有利于白癜风的。
3、保持良好的心态
生活中自身的心态情绪也要多加注意，注意调节自身的情绪，让白癜风的病情可以更加稳定，不要一直纠结于病情，多运动，多和其他人交流，明白癜风不会影响全部的生活。
4、注意营养均衡
到了夏天很多人喜欢吃烤串、喝啤酒，甚至因此忽视了正餐，这些不良的饮食习惯一定要避免，以免发生营养不良的问题。
白癜风患者要保持良好的生活习惯，注意防晒护肤，如果有白癜风扩散问题，要及时到正规皮肤病医院进行，祝大家都能顺利度过夏季。
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