1．长了痤疮，很多人的第一习惯，会用手去挤。从医学角度来讲，不应该做的，就是用手去挤，尤其是脸上的痘痘。
首先，挤压会造成皮肤受损，挤压导致皮肤破裂，受损位置扩大。
其次，因为皮肤破裂的原因皮肤失去防护，更容易受到严重感染，导致痘痘反复长。特别是脸上的痘痘，因为面静脉收纳面前部软组织的静脉血，且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。如果挤压不当，造成感染，极易引发颅内感染。
后，容易留下痘印痘坑，虽然不挤压也会容易留下痘印，但是挤压后留下痘印痘坑的几率更大。

2．长了痤疮，要注意保持面部清洁，有需要可以使用果酸换肤、激光、药物等方式进行治疗。
常用的治疗药物有：外用维A酸类药物，外用过氧化苯甲酰，外用抗生素，二氧化硫，水杨酸，硫磺等。

3．规律作息，忌食辛辣刺激、油脂性、高糖食物，对于痤疮的治疗和预防有积极的作用。
如果使用外用药物治疗未见好转，可能需要系统性药物治疗，应及时医院就医。邳州牛皮癣,邳州白癜风,邳州鱼鳞病,邳州湿疹,皮肤病专科